AIコーチングの使い方

STEP 01ログインする

1. 事務局から案内されたシステムを開きます。
2. 企業コード・社員ID・パスワードを入力します。
3. 「ログイン」を押し、ホームで「AIコーチング」を選びます。

STEP 02自己評価を選び 面談を始める

研修テーマは社員IDに応じて設定されます。受講者・評価者が画面で選択する必要はありません。

1. 「今月の自己評価」で、現在の実践状況に近い星の数を選びます。
2. 「面談を開始」を押します。
3. AIコーチから最初の質問が表示されるまで待ちます。

STEP 03質問に答えて 振り返る

1. AIコーチの質問を読みます。
2. メッセージ欄に回答を入力し、「送信」を押します。
3. 次の質問が表示されたら、同じように回答を続けます。

具体的な場面を書くと 振り返りが深まります

研修では、結論から報告することが印象に残りました。週次会議では説明が長くなるので、次回は完成予定日を最初に伝えたいです。

「何を試したか」「どうなったか」「何が難しかったか」を具体的に伝えましょう。うまく言葉にできない場合は、そのことをそのまま伝えても大丈夫です。

STEP 04まとめと終了を確認する

1. 対話を進め、振り返りのまとめを確認します。
2. 「次回までの約束」など、次に取り組む行動を読み返します。
3. 「面談終了」と、面談が終了したことを知らせる表示を確認します。

次回までに実践することを一つ決め、いつ・どの場面で取り組むかメモしておきましょう。次回は、その実践結果を振り返ります。

STEP 05履歴を確認する

1. AIコーチング画面の「これまでの履歴」を開きます。
2. 回数・研修名・日付を確認し、読みたい履歴を選びます。
3. 過去の質問と回答を読み返します。

利用を終えるとき

画面上部の「ログアウト」を押し、ログイン画面に戻ったことを確認してください。共用端末では必ずログアウトしましょう。

困ったときは